النقاط الواجب مراعاتهاعند آداء الكـــاتـــا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

النقاط الواجب مراعاتهاعند آداء الكـــاتـــا

مُساهمة  فارس في الإثنين سبتمبر 01, 2008 2:52 pm



الاخوة الاعضاء الكرام
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
فى هذا الجزء نستعرض النقاط الواجب مراعاتهااثنــــاء تأدية الكـــــاتــــــا:-
1/ التفهم الجيد لكل حركات الكاتا :-
_______________________________
أى معرفة اللاعــــب للغرض او الهدف من الحركـــة واجــاة الحركـــة وكيفية آدائها.
2/الوضـــع الجـــــيد:---
---------------------------
ونعنى بذلك معرفة اللاعب لوضع القدمين الصحيح لكل حركة ومكان مركز ثقل الجســم .
3/ بداية ونهاية الكاتـــــا :--
--------------------------
حيث يبدأ اللاعب الكاتا من نقطة وينتهى من اللآداء فى نفس النقطة .
4/ تسلسل حركــــــــــات الكـــاتـــأ :-----
-------------------------------------
اذ أنة يجب على اللاعب معرفة كيفية الخروج من حركه الى آخــــرى وكذلك معرفـــــة التسلســــــــل الصحيح لحركات الكاتــــــا .
5/الايقــــــــــــــــاع والتوقيـــــــــــــت :---
-------------------------------------
ونعنى معرفة اللاعب جيــــــــــــــــــــــدا للرتم الصحيح للكــــــــــــاتــــــــــــــــا مع معرفتــة للزمن المناسـب الذى يمكن خلالة تـــــــأدية الكــــــــــاتـــا بشكل جيد.
6/ الثــــــــبات والــــــــــــسرعـة :-
----------------------------------
وهى ثبات اللاعب بعد الخروج من كل حركة الى اخرى وبالسعة المناسبة المطلوبة .
7/ القوة والروح القتاليــــــــــــــة :-
-------------------------------
حيث يجب ان تتوافر لدى اللاعب الروح القتالية العالية للاداء دون اسراف .
8/ التــــــــــنفس السليــــــــــم:-
--------------------------------
معرفة اللاعب بكيفية واماكن الانقباض والانبساط فى آداء الكـــــــــــــاتـا .
9/النظر والتركيز على الهدف :-
------------------------------
وهو التوقيت المناسب لتوجية النظر فى اتجاه الحركه التاليه مع التركيز .
10/ هيئة اللاعب ودخوله الملعب :-
------------------------------------
مظهر اللاعب العام هو عامل من العوامل الهامة التى تعطى انـــــــطباعا ايجابيـــا او سلبيا حسب الحالة لكل من يشاهد هذا الاداء وكذلك دخولة وخروجة من الملعب .

فارس

المساهمات : 4
تاريخ التسجيل : 01/09/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النقاط الواجب مراعاتهاعند آداء الكـــاتـــا

مُساهمة  ملك الكاراتية في الأحد سبتمبر 07, 2008 6:59 am

avatar
ملك الكاراتية

المساهمات : 11
تاريخ التسجيل : 28/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: النقاط الواجب مراعاتهاعند آداء الكـــاتـــا

مُساهمة  النمر الاسود في الثلاثاء أكتوبر 21, 2008 2:07 am

اذا نظرنا الي لاعب الكاتا من الامام او من الخلف الشكل واحد

النمر الاسود

المساهمات : 1
تاريخ التسجيل : 25/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى